內容簡介：

　　你幸福嗎?

　　幸福到底是什么?

　　你想學習幸福的方法嗎?

　　本書以充滿智慧的語言風格，將幸福的秘密如沐春風般地帶入到你的心靈深處。作者將人生分為四種類型，其中不幸福的三種類型分別是：犧牲眼前快樂，只著眼于未來目標的忙碌奔波型;放縱自己、及時行樂的享樂主義型;對一切都失望，無所作為的虛無主義型。通過本書，讀者將深刻理解到幸福的終極目標不是名利財富，而是尊重生命的核心價值，只有找到自己的真正使命并努力發掘出自己的潛力，全然地投入到生活中去，才能最終達到第四種狀態：感悟幸福型。幸福，是可以通過學習和練習獲得的;同時，幸福也是一個需要永不間斷追求的過程。幸福的人生態度不但是為了自己的目標努力奮斗，也需要享受當下的每時每刻。每一位讀者若能按書中的方法去思考人生并堅持練習，便能夠踏上持久快樂、幸福和滿足感的旅程。